¿Empezar a cuidar la piel a los 25 años es un capricho o una medida de prevención?
Cual seria la edad ideal para empezar a cuidar nuestra piel?
Como dice el refrán » mejor prevenir que remediar» y en el caso de la piel no puede estar más cierto!
Cuanto antes se empiezan a prevenir las arrugas...mejor!
Estilo de vida
Con 25 años, una está en la flor de la edad y con ganas de comerse el mundo.
Consecuentemente el cuidado de la piel puede ser lo ultimo en el que pensamos.
Se trasnocha🌚 , se bebe más alcohol de lo normal, se fuma🚬 o no, la comida rápida «fast food» prevalece sobre las verduras🥦 y frutas 🍎…..un sinfín de situaciones que una realiza cuando tiene esa edad y que a largo plazo pueden perjudicar a la piel.
Añadir a ese estilo de vida el facto que, generalmente, los cuidados básicos a la piel se resumen a usar toallitas y agua 💧 mientras se abusa de maquillaje de color, correctores, sombras y el verbo «desmaquillarse» se ignora.
Puede parecer un exagero pero en la gran mayoría de los casos es lo que ocurre.!!!
¿Cómo cuidar tu piel a los 25 años?
Para conseguir una buena piel, la limpieza es fundamental:
- Utiliza un producto adaptado a tu tipo de piel. Si tienes la piel grasa o con granos, evita cualquier limpiador que sea demasiado agresivo.
- Olvídate de las toallitas desmaquillantes. Aunque pueden parecer muy útiles resultan dañinas tanto para tu piel como para el medio ambiente: suelen llevar muchos químicos y fragancias sintéticas, sólo es efectiva cuando la sacas de su envase por que después acabas por limpiar con una toallita sucia, perjudican al medio ambiente y más si se tiran al desagüe.
- Completa la limpieza con un imprescindible: el tónico. Permite restablecer el pH de la piel y completar la limpieza.
- Empieza ya a usar un sérum contorno de ojos. En esa zona, la piel es muy fina, carece de glándulas sebáceas, está constantemente en movimiento y es donde aparecen los primeros señales de envejecimiento.
- Aplícate una crema conforme a tu tipo de piel.
CONSEJOS SENCILLOS A LOS 25 AÑOS
- Mejor pocos cosméticos pero buenos que muchos y malos: Comprar un buen cosmético, de preferencia natural, debería ser considerado una inversión a largo plazo.
- Guarda debidamente los productos. Cierra los envases
- Ingiere mucha agua. Imprescindible para mantener el nivel de hidratación del cuerpo y de la piel.
- Controla tu exposición al sol. Sombrero, gafas de sol y un buen protector solar deben ser parte de tu vida. Prevenir el envejecimiento cutáneo precoz pasa por una buena protección solar.
- Descansa las horas necesarias.
- Incorpora en tu día a día, una rutina de higiene facial.